男人后背凉是什么原因引起的，如何调理

男人后背凉是什么原因引起的，如何调理

男人后背凉，通常是由于寒冷刺激导致，也有可能是脾肾阳虚、气血不足等导致。

当男人出现后背凉的症状后，应及时就诊，由医生辨证后进行治疗。

1、寒冷刺激：男人后背凉与天气寒冷有一定关系，如果寒冷天气衣着比较单薄，保暖效果差，会导致气血流通不好，出现后背凉的现象。

日常需要注意保持合适的室内温度，注意保暖，日常可适当进食温热的食物，不能吃刚从冰箱里拿出来的食物；

2、脾肾阳虚：人靠阳气维持机体的新陈代谢，只有阳气充足才能温养脏腑、肌肉以及骨骼，脾肾阳虚时身体失于阳气温煦，就会出现男人后背凉的现象。

对于脾肾阳虚的男人，可以使用金匮肾气丸进行调理，金匮肾气丸能补肾温阳，可以缓解阳气虚，也可以选择当归四逆汤进行调理，以温经散寒、养血通脉，也可以用黄芪桂枝五物汤补气，温经通脉，缓解男人后背凉的情况；

3、气血不足：气血有温煦的作用，部分男人出现气血不足，导致气血运行不畅，身体得不到温养，会出现男人后背凉的现象。

此时可以用当归生姜羊肉汤温养身体，也可以用黄芪加当归炖老母鸡补气血，必要时可以让中医根据个人体质进行调理，使用八珍颗粒进行调理，以达到补气益血的效果。

男人出现后背凉后需要注意保暖，避免淋雨。

平时还可以适当进行运动锻炼，如跑步、太极拳、八段锦等，以促进血液循环。