出虚汗多怎么调理

出虚汗多怎么调理

出虚汗多可能是气虚、阴虚、肾阳虚等原因引起的，不同原因处理方法不同。

1.气虚：

气虚导致出虚汗，多数是肺，脾气虚，不能收敛汗液的原因，通常是平时饮食不规律，暴饮暴食或者饮食过于生冷，或者经常熬夜，抽烟喝酒，或者是脾气暴躁，易怒损伤身体阳气的原因导致的。

气虚的出汗的特点是活动以后出汗会比较严重、加重，活动以后出汗量会加大，一般伴有怕风、乏力、气短这些表现。

一般可遵医嘱使用金锁固精丸、缩泉丸、六君子丸、七味都气丸等中药治疗，并注意正常的作息及适度户外运动，都可避免气虚病况加重，合理膳食，避免辛辣刺激食物。

2.阴虚：

阴虚导致的阴虚火旺，出现盗汗就会睡醒觉出现一身汗，因为汗而醒叫做盗汗，常伴有肝肾阴虚的其他表现，比如腰膝酸软、耳鸣、耳聋、口干、口渴等表现。

一般可遵医嘱使用大补阴丸、天王补心丹、阴虚胃痛颗粒等中药治疗，并注意适当多摄入滋补肾阴食物，避免辛辣、油炸性食物。

3.肾阳虚：

肾阳虚导致出虚汗，主要是患者肾阳亏虚，阳气不能固摄精液，卫外不固、营卫失和而出现有虚汗的症状，此时的症状还有少气懒言、腰膝酸软、畏寒肢冷、小便清长、大便溏泄等。

一般可遵医嘱使用桂附地黄丸、金匮肾气丸、附子理中丸、右归丸等中药治疗，并注意适当进食枸杞、山药、大枣等，多锻炼身体，避免熬夜。

因此，建议患者不必过度紧张焦虑，出现不适及时就诊，明确诊断，遵医嘱规范治疗，以免延误病情，造成不良影响。

以上药物均需在医生指导下使用。