自汗严重什么原因

自汗严重什么原因

自汗是指身体自发性流汗的表现，引起的原因比较多，如环境因素、饮食因素、不良情绪、内分泌失调、甲状腺功能亢进等。

1、环境因素：如果所处环境的温度比较高，或者盖被、穿衣过厚，常会引起大量出汗的现象，这是正常的现象。当解除刺激因素后，此现象可改善，不需要过于担心。

2、饮食因素：若饮食不佳，喜欢进食辛辣刺激性食物，也容易导致出汗比较严重，还可能会出现胃肠道不适，如腹痛、腹胀等症状。当注意休息后，出汗现象可改善，平时应尽量避免吃辛辣的食物，以清淡饮食为主。

3、不良情绪：当过于紧张、焦虑、烦躁等反应时，容易造成交感神经兴奋，可以使机体的汗腺分泌增加，也就会有出汗增多的现象。注意调整好心态，可以通过运动、音乐、看书等措施转移注意力，待心态平稳后，此现象也会逐渐改善。

4、内分泌失调：如果长时间有不良的生活习惯，如过度熬夜、压力过大等，容易对内分泌造成影响，常会引起一系列不适症状，如出汗、痤疮、月经不调等。应注意纠正不良的生活习惯，可以遵医嘱服用药物，如益母草颗粒、己烯雌酚片等。

5、甲状腺功能亢进：简称甲亢，是指机体本身产生的甲状腺激素过多，从而引起的甲状腺毒症，常会出现消瘦、多汗、不耐热、食欲亢进等症状。应在医生指导下服用药物，如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等。

此外，还可能是与糖尿病、结核等疾病有关，当同时出现其他不适症状后，还需要及时到医院全科医学科、内分泌科等科室就诊。