心慌气短是怎么回事

心慌气短是怎么回事

心慌气短是主观感觉心脏跳动不适，会因为心脏活动的收缩强度、节律、频率的改变而出现这种现象。

如果是在兴奋、精神高度紧张、剧烈活动以后出现心慌气短，就属于正常现象，不用过度紧张，下面就来详细的看一下心慌气短是怎么回事？

1、休息不好

长时间熬夜会导致心慌气短，这类患者平时要好好休息，养成良好的作息习惯，不要再经常熬夜，这样不舒服的症状就能尽快消失。

2、情绪因素

如果平时总是处在紧张焦虑的状态当中，就会导致心慌气短。

如果是这种原因造成的，那么在找出诱因以后，通过情绪调节就可以控制，但如果焦虑的现象很严重，需要在医生指导下使用抗焦虑药物治疗，这样才能让效果更加明显。

3、更年期综合症

女性到了50岁左右会进入更年期，这时会有容易烦躁、心慌气短、出汗量多等症状，需要使用治疗更年期综合症的方式来控制心慌气短症状。

4、器质性病变

心衰、冠心病等器质性疾病的明显症状是心慌气短，如果是这种原因造成的，就需要找到病因，有针对性的治疗。

如果是心衰引发的心慌气短，可以通过扩血管、利尿等方式控制症状。

5、低血糖

低血糖是引起心慌气短的原因，如果出现心慌气短症状的同时还有手发抖、饥饿症状，就和低血糖有关，这时需要及时补充食物进行缓解。

心慌气短的出现原因是以上这些，每个人的病因不同，可以采用的治疗方法就有区别。

如果经常出现心慌气短现象，要及时到正规医院做相关检查，判断是否是疾病造成的。

平时也要注意劳逸结合，不要让身体太过疲累，还要正确安排饮食，多吃安心神、补气血的食物。