脾气不好对身体的伤害

脾气不好对身体的伤害

脾气不好可能会对身体造成诸多伤害，主要包括认知障碍、胃肠道功能障碍、精神心理障碍等，严重时甚至还可诱发各种疾病，建议积极调整，控制不良情绪，以免对身体造成严重伤害。

1、认知障碍：长期脾气不好，时常动怒、忧伤等，未能及时进行心理疏导，常会出现注意力下降、思维减慢、反应迟钝、记忆力减退等症状，建议及时转移注意力，或者找人沟通、倾诉，以改善脾气。

2、胃肠道功能障碍：经常发脾气，还可能会导致植物神经功能紊乱，进而引起食欲减退、腹胀、便秘、消化不良等消化道症状。

建议多饮水，规律饮食，可适当吃富含维生素、膳食纤维的瓜果蔬菜，如白菜、菠菜、橙子等，帮助改善情况。

3、精神心理障碍：还有可能会引起精神错乱、焦虑症、抑郁症、躁狂症等情况的发生。

对此需要及时就医精神心理科，进行药物治疗、心理治疗等，如遵医嘱服用盐酸氟西汀胶囊、盐酸文拉法辛胶囊等药物，辅以认知行为疗法等。

除上述情况外，还有可能导致内分泌失调，激素水平发生变化，女性可出现月经不规律、月经不调等症状。

严重者还可能诱发或者加重高血压、心力衰竭等疾病。