收腹带怎么用_收腹带有效果吗

收腹带怎么用_收腹带有效果吗

一、收腹带什么时候用 1、顺产后多久后可以用束腹带?

关于顺产后使用收腹带的问题,有的认为顺产后可以不用使用收腹带,有的认为用收腹带有助于产后恢复,不过可以肯定的一点是:顺产后合理用收腹带对于产后体形恢复具有巨大影响。

怀孕期间,子宫变大、腹壁松弛,再加上顺产时太用劲儿,都会导致产后肚子变大、腹肌变松。

因此,在顺产后一周内用收腹带是有好处的,最好再顺产后第三天开始使用。

但收腹带不能一天到晚都系着,躺在床上或坐着休息时应该解开,等下床活动时再系。

因为长期使用收腹带会影响血液循环,限制腰肌、腹背的活动,令恢复时间延长。

2、剖腹产多久后可以使用束腹带?

剖腹产一般最好七天伤口表面愈合后使用。

是腹带加汉方贴的双重效果,可以快速帮助松弛的腹肌恢复弹性,防止脂肪堆积,如果超过两个月再使用,最好选用加强型收腹带组合。

剖腹产7天后,如果新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班,也可以短时间使用收腹带。不过穿上一两个小时后,就应该解开,让腰腹放松一会儿。

二、收腹带有哪些类型 很多妈妈分娩结束后就立即穿上了束腹带,生怕晚了会难以矫正体型。

其实,妈妈们不知道的是,现在市面上出售的束腹带,并不是每一款都适合产后妈妈。

有的准妈妈只买贵的,不买对的。

其实不管是什么样的,什么牌子的收腹带,最重要的是适合自己才最重要。

市面上束腹带种类五花八门,大致上可分为普通型、专业功能型两大类。

现今束腹带推陈出新,一些设计更科学,用材更优,功能更全,使用更方便的专业功能收腹带面市,专业优质的收腹带具有助缩收腹,促进子宫、产道复旧,防止内脏下垂,促进恶露排净,减少瘀患遗留等极具帮助,分顺产、剖产、加强型等,顺产用顺产基本型组合,剖腹产建议使用对象为剖腹产的妈咪。

超过两个月者用加强型收腹组合。

1、顺产专用束腹带。产后胎儿娩出,母体器官需要一段时间的护理才会恢复到产前的状态。

产后妈妈的皮肤松弛,腹部变大,腰部负担也加重,在重力作用下,内脏容易下垂。

尽早使用收腹带,从产后第二天开始,持续半年最有效,能提升腰腹部曲线,防止内脏下垂,促进子宫收缩,帮助体内机能恢复。

2、剖腹产专用束腹带。

手术后,大多数新妈妈会感觉腹部伤口疼痛,术后及时使用剖腹产专用收腹带固定保护伤口,可促进伤口愈合,防止伤口缝合处裂开留下疤痕。

使用腹带可减轻重力、活动等造成的拉伸牵扯、对伤口的摩擦,有效缓解术后疼痛。

产妇下床前使用腹带,能够避免伤口疼痛,促进术后身体整体恢复。

整体设计非常适合剖腹产的妈妈们,适度收紧松弛的腹部,不会压迫内脏,使用后,妈妈能够明显地感觉到腰腹被托起,有助于腰腹部肌肉的逐步恢复。

采用纯棉材质,穿着透气舒适,伸缩性良好,非常利于产后体型恢复。

3、产后专用加强型束腹带。

产后6个月内脂肪是流动的,是重塑体型的最佳时机。

加强型收腹带对于妈妈体型的恢复更是必不可少,尽早使用加强型收腹带能够对腰腹曲线至下腹部起提升作用,不仅可以促进子宫收缩,防止内脏下垂,收紧松弛的腹部,还可以帮助体内机能慢慢恢复。

三、收腹带怎么使用 产后妈妈由于身体虚弱,体内各韧带弹性未能立即恢复,容易导致内脏下垂、肌肉松弛。

对于产后妈妈而言,佩戴适合自己的束缚带能够补充肌力不足、腹部松弛,产后及时使用还能起到止血、促进伤口愈合的功效。

正确的使用方法是:束腹带在每天饭后半小时,排尿之后戴上,就寝前取下。同时,束腹带的使用,也要因人而异。

正常分娩的产后,应加强锻炼,经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产后操,而不宜长期依赖束腹带。

剖腹产的产后,在腹部拆线后,也不宜长期用束腹带。

身体过瘦或内脏器官有下垂症状者,待脏器举托复位后应取下束腹带。

用束腹带帮助收腹,关键是佩戴的时间,低强度加上长时间,最好晚间睡觉的时候也用,才能收到最理想的效果哦。

产后塑身同时也可以穿一双前高后低的形体训练鞋,形体训练鞋由于鞋底是前高后低的,同样是把人体重心强制后移 至脚跟,体态立刻变得挺拔。

这样,新妈妈在日常生活中的站立、行走全都具有了形体训练的意义,把美体训练变成了生活的一部分。产后恢复效果会更加好。

不过,使用束腹带的时候也要注意:不要束的过紧,束的位置也不要过高,因为过紧和位置过高都会影响呼吸,对新妈妈产后恢复反而是不利的。

四、收腹带的效果怎么样 产后束腹带是帮助产后妈妈恢复身材的一个好帮手。

腹部是产后女性最易导致身体变形的地方,由于腹部在生育过程中过度伸张,造成100%产后女性腹部松弛,这种松弛的腹肌及增大的宫腔得不到及时的复原,极易导致脂肪堆积及诸多妇科疾病的形成,不仅影响美观,更是产后身体变形和诸多疾病的罪魁祸首。

那束腹带到底有没有效果呢?

1、有点效果的,如果用就要一直用不然用用又不用了,那样就没有什么效果了。

2、腹带还是有点作用的,可以帮助伤口恢复得更好,可以一直带下去的。

3、用效果肯定还是要好一些,伤口疤痕也不会那么大夏天的话可能有些不太好吧,绑着太热又痛又养的很难受,如果不怕这些能坚持的话,多少有点作用吧。

4、我当时冬天断断续续用几天受不了,就没用了。

效果还是有些的,我是剖腹产的用了感觉还可以。

5、剖的貌似效果不太好,我顺的挺好的,我同事剖的不明显还是有点效果的,我虽然是顺产的,但是其实都一样,还是有点效果的,最起码现在肚肚是不怎么明显了。

所以,束腹带还是有效果的,但是很多妈妈没有坚持,这个产后恢复还是要坚持的!另有在选择优束腹带的时候也尽量选择优质的,选择优质束腹带有有以下作用:良好的产后收腹效果;

功能性收腹带不仅收腹,还有利于产后子宫、产道的复旧;3、功能性收腹带有助于产后恶露的排净,腹痛的缓解;因此,生活在现代都市的女性,产后及时科学使用专业、优质的产后收腹带是很必要的。