晚上空虚寂寞怎么治

晚上空虚寂寞怎么治

晚上空虚寂寞，一般和神经衰弱、抑郁症、焦虑症等因素有关，建议通过药物治疗、心理治疗的方式缓解。

1、神经衰弱：长期处于高压状态，例如学习强度大或者工作环境差，可能会导致神经衰弱，从而出现内心空虚、孤独的症状。建议平时与家人或朋友多交流，或者通过读书、看电影、练习乐器等方式转移注意力，缓解负面情绪。

2、抑郁症：该疾病一般和应激性生活事件、遗传等因素有关，常见无用、无助、无望等症状，严重时可能会引起睡眠障碍、体重下降、性功能障碍等。建议谨遵医嘱使用盐酸马普替林片、盐酸氯米帕明片等抗抑郁的药物进行治疗。

3、焦虑症：主要和外伤、压力、药物刺激等有关，如果患者存在酗酒、咖啡因成瘾等情况，也可能会引起该疾病，伴有焦虑、自卑、孤独等症状，严重时会导致心率加快、睡眠困难等症状。建议遵医嘱使用复方地西泮片、艾司唑仑片等药物改善症状，具有镇静的功效。

除了以上常见原因，可能还存在其他因素，例如精神分裂症、双相情感障碍。建议患者前往医院通过X射线检查、心电图检查、脑电图检查等明确病情后，再进行规范治疗。