Simone怎样快速补精
的有关信息介绍如下：
补充精子可以通过从饮食上增加营养补充，也可以服用中成药调理。
饮食上要选用优质蛋白和精氨酸含量丰富的食物，摄入足够的蛋白质可以对雄性激素提供营养来源，蛋白质也是基本的构成精液的原料，精子形成的必要成分是精氨酸，在章鱼、墨鱼、淮山药、海参、芝麻和核桃、韭菜等食物中含量丰富，也可以多吃维生素e和微量元素锌含量丰富的食物，可以帮助生精。
中成药可以选择六味地黄丸、五子衍宗丸和右归丸等进行调理，也可以帮助生精。
男性精子含量少，可能代表身体出现某些疾病，或者是性功能障碍等，可以进行具体检查后对症治疗。
