减肥精油的使用方法

减肥精油的使用方法

你知道减肥精油的使用方法吗?减肥瘦身永远是女性们都热衷的话题，这方面的知识当然也是需要时时关注的，下面我们一起来看看使用减肥精油的方法吧。减肥精油的使用方法主要成分葡萄籽油、甜杏仁油、葡萄柚精油、丝柏精油、迷迭香精油、胡萝卜浸泡油、迷迭香提取物。使用

方法1、单独使用：清洁爽肤后，取3~4滴于面部按摩至吸收。

2、配合使用：将1~2滴精油滴入纯露精华、乳液、膏霜中任何一种产品中混合，涂于面部按摩至吸收。

3、作为面部按摩油使用：取6~10滴，按以下按摩手法按摩5~10分钟，无需清洗，再进行润肤或做面膜。按摩方法：

1、将适量的精油涂抹于掌心，由脸部中心向外延伸涂抹，从下巴、脸颊再到额头。注意避开眼周。

2、从下巴至耳根，嘴角至耳中，鼻翼两侧到太阳穴，额头中部到太阳穴，轻轻的向上螺旋按摩，反复5~10次。

3、搓热双手后，以大拇指按于下巴处，四指按压两颊部位停留五秒钟可重复三至五次。

4、搓热双手后，热敷额头，第三、第四步骤也可以温热毛巾进行热敷。功效促进血液循环、利尿排毒、分解皮下脂肪，帮助消除赘肉、重建肌肤弹性、可减轻蜂巢组织炎产生的橘皮现象，纤体塑身。减肥配方随着芳香疗法的盛行，越来越多的消费者青睐使用精油减肥、精油按摩，因为精油是纯天然粹取的成份，比药物更健康，比一般的减肥品更安全，而且基本上没有过敏的现象，所以使用的人越来越多。100%纯单方精油是不能直接使用的，必须将多种单方精油调配基础油后才可以直接涂抹在皮肤上，比如meboc(美宝琪)的减肥精油就是由3—5种单方精油和基础油调配而成的复方精油，可以直接涂抹在腹部、腿部、臀部进行按摩，达到减肥瘦身的目的。精油配方的优劣是关系到精油效果的根本，就好比去中药店开药，如果药方错了，药再好也是没有用的，配方的好坏直接关系到复方精油的疗效。下面展示的是美国meboc(美宝琪)精油的创始人JAKN的精油减肥配方：精油减肥沐浴配方

1：丝柏精油2滴杜松精油2滴葡萄柚精油2滴基础油1小匙(选择性)精油减肥沐浴配方

2：丝柏精油2滴茴香精油2滴迷迭香精油2滴基础油1匙(选择性)精油减肥沐浴配方

3：黑胡椒精油2滴天竺葵精油2滴柠檬精油2滴基础油1匙(选择性)精油减肥按摩配方1：杜松精油10滴迷迭香精油8滴天竺葵精油6滴甜杏仁油50毫升精油减肥按摩配方2：迷迭香精油10滴杜松精油9滴茴香精油6滴甜杏仁油50毫升精油减肥按摩配方3：佛手柑精油6滴天竺葵精油6滴茴香精油3滴杜松精油3滴玫瑰精油3滴甜杏仁油50毫升精油减肥乳液配方：丝柏精油20滴柠檬精油20滴杜松精油8滴薰衣草精油8滴金缕梅纯露20毫升玫瑰精油3滴未添加香料的纯天然乳液125毫升扩展阅读：精油浴精油减肥法具体的步骤：

1、在浴缸放入40度左右的洗澡水。

2、进入浴缸后滴人8—10滴精油。迷迭香、柠檬、橘子等精油都可以。

3、一边泡澡一边用力吸精油的香味，干性肌肤的人可丢进一颗浴球。温馨提示：柠檬、橘子等都是瘦身排油的天后级精油;迷迭香可增强血液循环与排毒效果。