您的位置首页健康问答 女性养生穴位有哪些 Simone 发布于 2024-07-12 01:18:41 616 阅读 女性养生穴位有哪些的有关信息介绍如下:女性养生穴位,有以下几种:第一种,命门穴,主要位于腰部第二腰椎和第三腰椎之间,每天睡觉前,用大拇指按住,揉动十次左右,直到出现酸胀的感觉,能够有效地延缓衰老。第二种,商阳穴,主要位于食指顶端,捏住食指,用拇指按压,每次按揉3到5分钟左右,可以有效地促进新陈代谢。第三种,三阴交穴,位于小腿内侧,用大拇指和中指指端按压,持续10到15分钟,可以调理月经、气血不足等。