Simone慢性病防治的基本原则
的有关信息介绍如下：
慢性病全称是慢性非传染性疾病，不是特指某种疾病，病程长且病情迁延不愈。那么，怎么才能防治慢性病呢？
1.劳逸结合，每天保证7-8小时睡眠。
2.勤洗手、常洗澡，不共用毛巾和洗漱用具。
3.每天刷牙，饭后漱口。
4.不在公共场所吸烟，尊重不吸烟者免于被动吸烟的权利。
5.少饮酒。
6.注意饮水安全。
7.讲究饮水卫生。
8.膳食应以谷类为主，多吃蔬菜水果和薯类，注意荤素搭配。
9.经常食用奶类、豆类及其制品。10.膳食要清淡少盐。11.保持正常体重，避免超重与肥胖。12.生病后要及时就诊，配合医生治疗，按照医嘱用药。13.不滥用抗生素。
