丰胸的日常小方法
的有关信息介绍如下:您好,丰胸食物有:
1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可健胸丰胸。
2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的健胸食品,不妨多吃。
3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物,可防止胸部变形。
4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物,有助胸部发育。
5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物,都有利激素的分泌。
6、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物,亦有助激素的合成。
7、牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖,有丰胸的作用。
8、饮用一些含中药成分的靓汤,如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素,含丰富的激素及荷尔蒙。当归、红枣及北旗则补气血,而乳鸽则有强身健体的功效。
9、饮用以黄精、当归、白术、云苓、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。因鲤鱼具有强身效用,而白术则能健脾胃,结合下来,又有健胸效果。10、多喝参归猪心汤亦具有益气养血及健胸的疗效。11、草药的疗效也不俗,如羊乳和奶参等,也具有健胸的食疗。这两种草药能强健脾胃,增强人体的吸收能力,有助胸部的发育。经期丰胸:从月经来的第11、12、13天,这三天为丰胸最佳时期,第18到24这七天为次佳的时期。在这10天当中,影响胸部丰满的卵巢动情激素,24小时等量分泌,这也是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。隆胸女性,应在这10天的饮食中,摄取适量含有动情激素成分的食物,如:青椒、蕃茄、红萝卜、马铃薯以及豆类和坚果类等,多喝牛奶,尤其是木瓜牛奶,不喝可乐和咖啡.如果你还有其他疑问,欢迎点击在线专家,我们的专家会为你做详细的解答。如果您想了解更具体的,请咨询左边在线专家,让专家来帮助您解决!