经期可以洗头吗

经期可以洗头吗

女性在来月经的时候，往往抵抗力和免疫力都比较低，很容易生病。因此，经期女性要更加注意保护自己，不要过于劳累，不能受凉感冒，不用喝凉水，以免加重经期不适，甚至引起痛经。那么，来月经可以洗头吗?

正常情况下，女性在经期是可以洗头的，只要不用凉水洗头，洗完头及时把头发吹干就可以了。女性在来月经的时候由于身体虚弱，精神萎靡，所以抵抗力也会随之降低，如果用凉水洗头或者洗完头发不吹干，就很容易着凉和头痛，因此只要做好保暖，洗头完全是可以的。

女性来月经的时候不仅可以洗头，也可以洗澡，但是洗澡不能坐盆和坐浴缸，容易使得洗澡水回流阴道，引发阴道感染，热水淋浴的最佳的洗澡方式。如果女性在月经期间痛经严重的话，建议等痛感减缓之后，再洗头洗澡，以免加重症状或者出现晕厥。

月经期间，女性确实要避免做一些事，比如熬夜、经期夫妻同房、长时间的下肢运动比如骑车、游泳等，在经期一定要做好保暖工作，尤其是腹部保暖，否则很容易着凉感冒或者痛经。