怀孕39周注意事项

怀孕39周注意事项

建议：孕39周接近临产，孕妇需要注意饮食：为了储备分娩时消耗的能量，怀孕39周注意事项应该多吃富含蛋白质、糖类等能量较高的食品。还要注意食物口味清淡、易于消化。蜂蜜是糖类物质精品，含有多种氨基酸、维生素A、维生素D、维生素E、泛酸及肌醇等营养素，不仅能补充孕妈妈所需的营养素，还是大脑的天然增补剂。因为，大脑细胞所需的营养在蜂蜜中含量是最高的，怀孕39周注意事项同时还可以有效预防或改善妊娠高血压综合征，妊娠贫血、妊娠合并肝炎、痔疮怀孕39周注意事项、便秘以及失眠等疾病。怀孕39周注意事项同时可以适当做一些呼吸锻炼：呼吸运动减轻产痛是分娩中最常用的方法，但呼吸练习也要有技巧。正确的呼吸控制及用力方法，更能使生产过程更加顺利，准妈妈不妨在分娩前进行练习，减轻分娩时的痛苦。孕39周胎儿的B超数据标准：双顶径的平均值为9.21士0.59，腹围的平均值为：31.34士3.12，股骨长的平均值为7.34士0.53。根据你提供的胎儿B超数据看，胎儿发育是正常的，羊水深度也正常，一般在3-8cm为正常羊水量。胎儿体重的计算公式有很多，怀孕39周注意事项但是误差也是有的。预测胎儿体重公式

一：胎儿体重(克) = -4973.72 + 260.69*HC(头围)；预测胎儿体重公式

二：胎儿体重(克) = -2686.60 + 171.48*AC(腹围)；预测胎儿体重公式

三：胎儿体重(克) = -2232.56 + 747.42*FL(股骨长)。