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月经期能喝茶吗

月经期能喝茶吗

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月经期能喝茶吗

月经期吃凉的,或者吃刺激性食物是有的时候就容易外感风寒,容易感冒,容易出现一些问题。

月经期喝茶可不可以?大家平时都有喝茶的习惯。

实际上喝茶对月经期没有任何的影响,比如平时有喝茶的习惯,那么月经期间喝茶,没有问题,喝茶对月经这件事情来说没有影响,不是说有的人说喝茶就会月经增多或者月经减少,这是完全没有理论依据的。

但反过来讲,如果平时没有喝茶的习惯,在月经期要喝的话,最好别去喝这些浓茶什么的。

有的人喝茶会失眠,所以月经期还是尽量和平时一样,吃一些容易消化的食物、喝温开水,尽量不要出现什么特殊的情况。