月经一直不干净 该怎么办呢
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月经一直不干净一定要对症治疗,功血患者要先进行目的止血,然后再调整月经周期,避免再次出血。
子宫肌瘤患者药按照肿瘤大小,考虑药物治疗还是手术治疗。而黄体功能不全的患者可以在短期服用激素调整。如果是因为节育环影响,月经一直不干净的话可以采取其他避孕方法。
月经一直不干净怎么办
月经一直不干净的患者还需要注意一些日常生活调理。
生活节奏要有规律,而且要长期坚持,有张有弛,不要过于劳累。调节好自己的情绪,不要过于紧张,情绪波动不要太大。
月经一直不干净,可能会出现贫血,因此要加强营养,多吃动物内脏,保证铁的需求和蛋白质、纤维素、矿物质等营养素。
同时要形成良好的卫生习惯,特别是经期,记得做好工作同时也要运动,劳逸结合,注意外阴清洁,内裤一定要勤洗换。
多了解一些月经知识,发现月经出现异常要及时诊治。确诊后要配合医生进行治疗,彻底治愈。
月经期间不可以进行剧烈运动,比如跳高、跑步等都不可以,避免加重经期不适,引发腰酸背痛、痛经及月经失调等问题。
而且不可以吃生冷、过咸食物,经期吃生冷食物或喝冷饮,影响子宫收缩,经血排出受阻,引发痛经。过咸的食物也会加重水钠潴留,引发头痛、水肿。
经期不可以饮酒或喝浓茶、咖啡。
期间大量喝酒易醉,酒精难排泄,会造成伤害。
浓茶和咖啡易引发痛经、经期延长。
茶内的鞣酸会影响铁质吸收,引起贫血。
此外,经期慎用活血药物,避免增加血量,严重时还可能会引起大出血或贫血。