来月经能吃西瓜不 -知性问

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来月经能吃西瓜不

月经期间严格上来说，对水果并没有什么特殊的禁忌，有痛经症状或者体质比较虚弱的女性是不建议吃西瓜的，因为西瓜属于寒凉性质的水果，容易加重痛经的症状。

月经期间在饮食上应该多吃一些优质蛋白食物，例如牛奶，鸡蛋，红肉，鱼肉，鸡肉等。同时要避免洗坐浴，洗淋浴时也要注意室温温度应该控制在24度以上。也要注意外阴清洁，每天可以使用温开水清洗，减少细菌的滋生。