绝经期怎么办？-知性问

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绝经期怎么办？

绝经期女性会出现多种不适的临床症状，患者可以服用药物进行调理，例如逍遥丸、知柏地黄丸、六味地黄丸等，其次患者还可以到医院做一个激素六项的检查，如果雌激素水平比较低，患者还可以适当的补充雌激素，平时也可以多吃一些含有雌激素类的食物，例如豆浆、豆腐、蜂蜜、阿胶等。

另外更年期患者要注意保持充足的睡眠，精神压力不要太大，白天的时候多做户外运动。