Simone大龄妇女怀孕注意什么
的有关信息介绍如下：
大龄妇女怀孕注意饮食，孕妇需要营养，保证胎儿的生长，因此孕妇的食量摄入要比平时约增加10～20%。
如早孕反应的恶心、呕吐，可采取少量多餐，饮食宜清淡，易消化，可吃些酸枣、桔子等酸味水果，而不宜吃腌菜之类。
建议
建议适当的锻炼身体。运动锻炼，能够增强身体体质，提高人体的免疫力和抵抗力，能有效抵御因感冒、风疹等病毒侵袭造成的胎儿畸形。
要注意避免剧烈的运动，这样会影响女性生理机能的平衡，不利于胎儿的发育。
注意事项
注意保证足够的休息时间，避免熬夜。
如果女性的休息时间过少，整天处于疲劳的状态，则也会导致身体虚弱，是不利于怀孕的。
