什么是经期综合症？-知性问

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什么是经期综合症？

患者问诊：我从14岁来了月经之后一直都很好，每次来月经都一点感觉都没有，我今天挺到了一个词叫做经期综合症，有个同班同学说她有这个毛病，请问什么是经期综合症？

经期综合征是指在月经期或者月经期前后发生的恶心、呕吐、腹泻、下腹痛及腰骶部不适等表现，严重的可出现面色苍白、手脚冰冷、冷汗淋漓、头痛及轻度的神经系统不稳定症状，并伴随月经周期反复发作。

注意月经期保暖，避免剧烈运动，保持充足的睡眠，不熬夜。清淡饮食，不吃辛辣刺激生冷寒凉的食物。