Simone孕妇可以吃樱桃吗
的有关信息介绍如下：
对于樱桃这种季节性水果，孕妇是可以适量食用的。
樱桃虽然个头很小，但是樱桃里面有很多的微量元素，能够帮助孕妇补充身体需要。
但是吃的太多，很容易导致上火，而且胃肠道不好的孕妇，吃了还会加重肠胃的负担，所以要适量的食用。
樱桃不仅好吃，而且营养丰富，很多人都喜欢吃樱桃，当然也有很多孕妇喜欢吃樱桃，但是又担心会对胎儿产生不良影响，因此，很多女性想知道，孕妇可以吃樱桃吗？下面我们一起来了解一下。
女性在怀孕的时候，需要吃微量元素丰富的水果和食物，来保证胎儿的健康成长，而樱桃这种食物就满足孕妇的这些需要。因为樱桃是酸甜可口的，吃了能够增加孕妇的食欲，尤其是适合食欲欠佳的孕妇患者，而且樱桃这种水果，自身含有丰富的维C的元素、钾的元素、花青素的元素。
孕妇如果经常吃的话，可以养颜、还可以美容、能够预防衰老，尤其是对于近视的孕妇来说，可以维护孕妇的眼睛，保证孕妇的正常的视觉不受到威胁，所以说樱桃是孕妇可摄入的理想水果之一。建议女性在怀孕的时候，可以经常的吃樱桃。
孕妇最怕的就是上火，这种樱桃水果，虽然营养价值很高，但是孕妇如果过量的食用的话，会造成反作用的，会导致自己上火的清况，所以说孕妇就算是喜欢吃，也要适量的吃，一天建议不要超过20颗，吃少了有益于孕妇的身体健康，吃多了就会导致孕妇出现上火的情况。
如果孕妇的胃子不是特别好，建议不要吃这种樱桃的水果。因为孕妇过多食用樱桃可增加胃肠道负担，且樱桃属于温热性水果，过多食用不仅可导致上火，还会造成胃子的不适情况，因此孕妇应适量食用。
此外，仅食用樱桃无法纠正贫血，少量樱桃核不会引发中毒，孕妇不必过度紧张。
