孕妇能不能吃小番茄

孕妇能不能吃小番茄

孕妇在怀孕期间可以吃小番茄。

小番茄，也叫圣女果，富含维生素和水分。小番茄的含糖量比较低，所以对于妊娠期糖尿病和超重的孕妇来说，怀孕期间吃小番茄是最好的水果之一，因为小番茄不会影响孕妇血糖的变化，更不会影响孕妇体重的增加。大多数水果都可以在怀孕期间食用，尤其是西瓜、哈密瓜、梨等甜味水果，建议少吃。因为水果中的糖分也会使孕妇的血糖浓度升高，容易引起妊娠期糖尿病，吃太多水果也会影响血糖。

妊娠期糖尿病是指妊娠前正常的糖代谢或潜在的糖耐量受损，糖尿病只发生在妊娠期。病情严重或血糖控制不良，不仅容易导致流产、早产，还会引起感染。严重病例可发生酮症酸中毒。母亲通过胎盘获得的葡萄糖是胎儿的主要能量来源。随着胎龄的增加，胎儿需要更多的营养，并从母亲那里获得更多的葡萄糖。在妊娠中期和晚期，为了维持正常的糖代谢水平，孕妇体内的胰岛素样物质如胎盘催乳素、雌激素、孕酮、皮质醇、胎盘胰岛素酶等增加，孕妇对胰岛素的敏感性随着胎龄的增加而降低，因此对胰岛素的需求也增加。由于胰岛素分泌有限，一些孕妇无法弥补这种生理变化，导致血糖升高，妊娠期糖尿病。药物治疗：胰岛素是不能通过饮食控制的糖尿病患者的主要治疗方法。妊娠酮症酸中毒的治疗：在监测血气、血糖、电解质并给予相应治疗的同时，静脉注射小剂量常规胰岛素。

怀孕期间要注意摄入足够的维生素，均衡营养，保证热量。服用叶酸，经常吃富含铁的食物，并选择碘盐。要吃含有碳水化合物的食物。戒烟戒酒，积极准备母乳喂养。