收腹带的正确使用方法和时间

收腹带的正确使用方法和时间

收腹带的主要作用是帮助收缩腰围，防止腰酸背痛，预防胃下垂，同时协助稳定子宫及收缩骨盆，正确使用方法和时间如下。

1、正确使用方法：如果是购买的成品，按照说明书穿上即可，应注意选购自己适合的尺码。如果是自行缠收腹带，可以寻求家人或医务人员的帮助，产妇应平躺在床上，双腿屈曲，有助于臀部发力，从而使得收腹带从身下缠绕递出。收腹带的具体部位应以耻骨上方2-5cm为宜，缠绑过程中可以适当加压；

2、时间：每天饭后半小时、小便排空之后戴上收腹带，饭前半个小时将其取下，晚上睡觉前一定要取下收腹带。对于顺产的产妇，最好等到产后42天，当子宫下降到盆腔后再合理使用腹带。对于剖宫产的产妇，可在手术后7天内用专门的护理收腹带包裹腹部，有利于缓解疼痛，促进伤口愈合。

应避免在产后立即使用收腹带，因为子宫收缩需要一个过程，立刻束腰紧腹会造成腹压增高，引起子宫脱垂、子宫后倾或后屈等症状，严重者可能会诱发盆腔炎、附件炎等。