孕妇用什么橄榄油好

孕妇用什么橄榄油好

我们知道这个孕妇是比较受保护的群体,不管是谁都需要特别的关爱这个群体的人,并且因为他们的肚子里面有小宝宝,所以在使用东西的时候也要特别的注意才行,如果孕妇要用这个橄榄油的话,最好用食用橄榄油,就是普通的炒菜用的那种,因为化学添加剂会少一下,其实这个不同的牌子这个没有很大的区别的,橄榄油含有的不饱和脂肪酸比较多,对于孕妇以及高血脂的都是比较好的。

1 首先一个就是这个橄榄油中含有比任何植物油都要高的不饱和脂肪酸,以及丰富的维生素和胡萝卜素等维生素及抗氧化物,并且不含胆固醇,因而人体消化吸收率极高,对孕妇来说是非常不错的选择。

2 再有就是这个橄榄油不仅仅可以做菜,同时还可以做皮肤保养,使用橄榄油润肤是最理想的选择了,准妈妈随着月份的增加,肚子越来越大,那么人皮肤的抻拉是有限的,那么这个时候使用一点橄榄油滋润一下肚皮,可以明显改善这个现象。

3 还有就是这个橄榄油还有一些其他的作用,比如橄榄油可以预防和治疗便秘,怀孕期间准妈妈便秘也是正常的生理现象,但对于这个生理现象准妈妈是不能用药物来解决的,那么橄榄油就可以帮助准妈妈了。

最后我们要说的是这个橄榄油即使被宝宝所吸收也是只有好处没有坏处的,因为橄榄油的不饱和脂肪酸含量和母乳是一样的,不会对胎儿造成任何影响。