膝关节疼痛有哪些原因

膝关节疼痛有哪些原因

膝关节疼痛的原因如下：

1、最常见的是年轻人的膝关节外伤，剧烈运动造成膝关节软骨挫伤、半月板损伤、交叉韧带或者侧副韧带的损伤。

这些软组织损伤或者骨性组织损伤都可能造成膝关节疼痛，所以要避免损伤膝关节的剧烈运动。

2、除了外伤急性损伤以外，慢性损伤也会造成膝关节疼痛。

像长距离的行走、爬山、爬楼都可能造成关节软骨的过度磨损，使膝关节的润滑作用消失，产生骨刺，所以也避免累积性的慢性损伤。

3、类风湿性关节炎，由于人体的免疫异常，造成内风湿因子破坏软骨，临床上出现关节畸形、骨质增生、关节间隙变窄，这也是常见的原因，女性多见。

4、痛风性关节炎也是一个常见的原因，痛风导致尿酸过高，结晶沉积在关节周围，破坏软骨、滑膜，从造成关节的狭窄，疼痛比较明显，所以要控制血尿酸的水平。

5、除了这些以外，还有退行性的原因，骨关节炎是老年人非常常见的，也是最常见的一个原因。

退行性骨关节炎与年龄相关，会导致关节间隙变窄、软骨磨损以及骨质增生、软骨下骨的硬化，与肥胖、体重过大或者过度的劳损等有一定的关系，所以我们平时要注意保暖，避免受凉。

6、膝关节滑膜炎也是形成膝关节疼痛的另一个常见原因，要注意关节的保护，避免刺激的因素，避免肿胀、疼痛。

7、除此之外，还有骨代谢的疾病也可能造成膝关节疼痛，像维生素D缺乏或者骨质疏松症，也可能使骨质量下降，造成骨质疏松性骨折。

8、少见的情况有骨肿瘤的疾病，尤其是恶性肿瘤、骨肉瘤、软骨肉瘤等，以及软组织的肉瘤都可能造成膝关节的疼痛，可能导致膝关节出现了比较大的包块。

9、一些色素沉着绒毛结节性滑膜炎或血友病性关节炎以及大骨节病，都可能造成膝关节疼痛。