来事能不能吃小柿子-知性问

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来事能不能吃小柿子

来月经的时候是可以吃小柿子的，吃小柿子并不会影响月经，但是吃小柿子的时候也需要注意，需要常温的小柿子，不能吃从冰箱里拿出来凉的否则会导致痛经，小柿子营养丰富，含有膳食纤维，氨基酸，多种矿物质，维生素等，可以为机体提供营养，增强体质。

而且吃小柿子可以健胃消食，清热解毒，吃小柿子还能够补血养血，补充血气，女性适当的吃小柿子，对身体也是有益处的。

在来月经期间需要注意保暖，不要受凉。