Simone土牛膝怎么吃
的有关信息介绍如下：
土牛膝一般可通过泡或煮、熬粥等方法来吃。
1、泡或煮：土牛膝可以泡水或在沸水中煮开来吃，是一种具有活血化瘀作用的中药，对妇科疾病及各种充血有一定的治疗作用。可以用来促进血液循环和调节月经，同时，也可以用来治疗由损伤引起的关节疼痛。对腰膝痛及下肢疾病有良好的治疗效果，可以用来治疗风湿性关节炎、牙龈肿胀、头痛和眩晕，其药用价值特别高。
2、熬粥：患者也可做土牛膝生黑豆粥来吃，食材有土牛膝、生地黄、熟地黄、黑豆、粳米等。用水洗净配料，地黄切碎，加入适量水煮粥，去掉牛膝和地黄残渣，用少许盐调味。
建议患者饮食方面，避免暴饮暴食，保证营养均衡，饮食多样化。
