徒手缩阴的原理是什么

徒手缩阴的原理是什么

徒手缩阴，是一种物理治疗手法。它是根据阴道内肌肉的正常走向及阴道周围的盆底肌肉的走向进行反复的刺激，使深层的肌肉，进行整理、修复、加固，从而达到调整和恢复阴道肌肉及盆底肌肉，使它复原，从而起到收缩阴道及盆底肌的作用。在平时的时候，女性还需要辅助做深蹲运动、凯格尔运动以及阴道哑铃运动等方式来巩固治疗。

1、对于阴道松弛的女性，不要盲目相信虚假宣传和治疗，比如徒手缩阴，因此没有任何科学依据，而且也没有任何治疗效果。因为阴道在松弛以后，阴道壁肌肉不可能用专业的手法，使其马上恢复正常。

2、临床上没有所谓的徒手缩阴治疗方法。如果女性出现阴道松弛，一般是采用缩肛运动来锻炼收缩肌肉，或者是做盆底肌康复治疗，甚至是行阴道缩紧术。此类方法是根据阴道内肌肉的正常走向，以及盆底肌肉的走向再反复的刺激，会造成深层的肌肉进行修复，会达到调整以及修复阴道肌肉的作用，可以起到收缩阴道的效果。

3、在日常生活中，建议女性同时可以搭配做深蹲等运动。平时要注意外阴的清洁干燥，避免存在有感染的情况，同时需要注意避免性生活、避免负重的动作，比如咳嗽、便秘等。

4、徒手缩阴是一种常见的物理治疗手段，主要针对阴道内部的肌肉、以及盆底肌损伤问题来进行改善的。通过徒手缩阴方式，来进行反复刺激深层肌肉，以此达到修复、加固、调整等方面的作用，主要有促使作用，对阴道肌肉、以及盆底肌会起到收缩作用。

综上所述，徒手缩阴，是一种物理治疗手法。平常要加强体育锻炼，多做一些康复保健措施或者是做缩阴运动，做徒手缩阴，要严格遵医嘱进行，以此促进深层肌肉的恢复。