月经迟迟不来怎么办

月经迟迟不来怎么办

许多女性可能都曾经有过月经推迟的经历，月经该来的时候去迟迟不来，让不少女性都担惊受怕，那么月经迟迟不来是什么原因呢？

月经迟迟不来怎么办？

一、月经迟迟不来的原因

1.怀孕

如果女性有性生活，月经推迟可能是怀孕了，所以可以在月经推迟七天以后，用早孕试纸检测一下，如果早孕试纸上显示两条红线就表明怀孕了，如果显示一条红线，怀孕的可能性比较小。

为了更准确的检测，最好去医院做血hcg检测。

2.药物的副作用

如果正在服用避孕药、吃减肥药等，这些药物都可能会引起内分泌紊乱，导致月经不来。

3.手术

如果近期曾经做过人流手术，卵巢囊肿手术等妇科手术，导致宫腔黏连，有可能会引起月经推迟。

4.疾病

许多疾病都有可能会引起月经异常，比如脑垂体瘤，卵巢早衰等，不但会引起月经推迟，甚至还会导致闭经。

5.其他因素

如果压力特别大，精神处在高度紧张中，生活习惯发生了改变，环境发生了改变等也会影响内分泌，引起月经推迟。

二、月经迟迟不来怎么办

如果月经推迟后到医院检查排除怀孕，可以多吃一些食物来催经。

1.菠菜

因为菠菜中含有丰富的铁元素和维生素e，这些营养物质可以促使血液循环畅通，所以月经不来的时候可以适当的多吃一些菠菜催经。

2.大豆类食物

大豆类食物中含有丰富的植物雌激素，它能促进经血的排出，所以月经推迟时可以吃多吃这类食物催经。

3.南瓜

南瓜中含有丰富的锌元素，女性在月经推迟时多吃一些南瓜也能起到催经的作用。

4.菜花

菜花中含有丰富的维生素b6，它可以稳定女性的情绪，并且还能起到软化血管的作用，所以吃菜花也可以起到催经的作用，胡萝卜和菜花有一样的作用，催经时可以多吃菜花和胡萝卜。

5.山楂粥

因为山楂有活血化瘀的作用，对于血瘀型的闭经有很好的疗效，如果月经迟迟不来，可以用山楂大米煮粥，最后加红糖调味食用。

6.红糖姜水

喝红糖姜水可以祛风散寒，暖宫活血化瘀，如果是因为血瘀导致的闭经可以每天早晨喝一杯红糖姜水，起到催经的作用。