我想怀孕该怎么办呢?

我想怀孕该怎么办呢?

怀孕对于人们的生活来说是必要的过程，特别是已婚女性们对于怀孕是非常渴求的，怀孕能够给新家庭带来新气象，带来希望。但是现代人的身体素质大大下降，导致了不少人在怀孕方面出现了重重问题，尤其是女性怀孕能力受到的破坏最大，不少女性会发自内心的祈祷"我想怀孕该怎么办呢"?下面就来看看讲解吧。

一般女性不孕不育主要是考虑输卵管堵塞和排卵障碍两方面的问题，可以去正规公立医院先做个子宫彩超检查下，看有没有优势卵泡，然后再做个输卵管造影检查，看下有没有输卵管堵塞，然后针对性治疗。有正常的性生活在没有避孕的情况下没有怀孕，可判断夫妻一方或者双方同时患上了不孕不育疾病。

规划

1、规划有孩子后的生活蓝图：夫妻双方都要做好心理准备，有了宝宝后，将会是另一种生活的开始，合理规划，是孕育健康宝宝的开始。

2、给夫妻双方一年的准备时间：想怀孕就要给自己预留出至少1年的时间做准备，这包括身体、心理、经济等多方面的准备。

3、做健康检查：做一些孕前健康检查，以确定孕前两个人的健康是否都处于一个良好的状态。

身体健康，特别是脊柱和骨盆健康，是孕育健康宝宝的基础。因为骨盆和耻骨联合问题导致的流产屡见不鲜。

4、养成健康的生活方式：从现在开始实行健康的饮食习惯、科学的锻炼方案，并保持一份好心情。

5、服用叶酸：在打算怀孕的前3个月，每天就要补充400微克叶酸。

据科学家最新发现，准妈妈体内叶酸缺乏是造成早产的重要原因之一。

6、停用口服避孕药：一般来说，停服避孕药6个月后怀孕才好。

滥用药物，是孕育健康宝宝的大忌。