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怀孕能吃柚子吗

怀孕能吃柚子吗

的有关信息介绍如下:

怀孕能吃柚子吗

怀孕时是可以吃柚子的。

柚子里含有多种维生素及矿物质,如维生素C、维生素B、钙、铁、锌等。并且柚子里还含有叶酸,而叶酸具有预防胎儿畸形的作用。

在孕期吃柚子,还会促进钙及铁的吸收,可以预防孕妇贫血。

柚子口感酸甜,对于孕吐比较严重的孕妇来说,还会有缓解孕吐的作用。

所以在怀孕时吃柚子,对胎儿及孕妇都有一定的好处。