性冷淡怎么办

性冷淡怎么办

性欲低下,指的是性欲缺乏,直接点就是对性生活没有兴趣,也有说是性欲下降。许多夫妇都是由于性生活不和谐,一方性冷淡,导致婚姻生活不和谐。

所以,性冷淡了怎么办?下面就给大家解答。

性爱冷淡怎么办

1、生殖器官的保护

无论男女,都要增进彼此的性欲,以保护双方的生殖健康为重点,比方说穿透气性宽松的内衣,减少吸烟、喝酒等不良生活习惯,减少泡温泉、蒸桑拿的次数。

假如,双方的性能力都受到影响,或者受孕能力受到影响,自然对性生活的兴趣就会减少。

2、致病因素的排除

如近期明显突然间感觉性欲下降,有时也与身体疾病有关。

生殖健康疾病,如前列腺炎,以及其它一些全身性疾病,都会影响到双方各自的性欲。要改善这种情况引发的性冷淡,就要到医院进行及时的治疗。

3、推拿身体部位

仰卧位,用手掌顺逆时针摩擦小腹部,各30次。点按气海、关元、足三里、三阴交穴各1分钟。卧位时,术者一指禅按肾俞、心俞、肝俞、命门各1分钟。

用手掌在背上或背上揉京门穴,5-10分钟即可。

再次仰卧时,术者以病人内上方阴廉、五星穴处,用双手四指从上往下揉捏,经阴包到膝下阴陵泉穴处止,反复3—5次。

4、避免消极情绪

没有把压力及时排出体外,就会使一直陷入消极的情绪之中,自然就没有心情在性生活中浪费太多的时间。

在这段时间里要学会释放自己的情绪,可以多培养自己的兴趣爱好,或者和他人多交流多倾诉,这样才能尽量消除负面情绪,减少负面情绪对性生活的影响。

上述是关于“性冷淡如何处理”的内容。

性欲冷淡无所谓,如果本身就不积极面对,一直选择逃避,再有激情的一方也会被情绪冲淡。

但愿上述内容能对你有所帮助,祝你生活愉快,身体健康。