性冷淡怎么办

性冷淡怎么办

性冷淡的治疗，包括一般治疗、心理治疗、原发疾病治疗、药物治疗。

1.一般治疗：

①要认识到性本身带来的愉悦体验，消除消极的心理因素，对性观念要有正确的理解。

学习性的基本知识和技巧，鼓励阅读介绍性知识书籍；建议性生活时双方相互沟通，商量改变性交姿势、性生活时间及地点。

②吸烟、疲劳、大量饮酒等生活和饮食习惯都会引起性欲减退，应戒烟、注意休息、减少饮酒的次数和量，改善身体健康状态。

2.心理治疗：夫妻关系不佳、人际关系紧张、女性既往有被性虐待对性恐惧等心理因素都会导致性欲减退，此时需要进行心理咨询或治疗。

3.原发疾病治疗：抑郁障碍、睡眠障碍、甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退、糖尿病周围神经病变等疾病；女性卵巢疾病、宫颈疾病、阴道疾病等；男性前列腺疾病、睾丸疾病等都会导致性欲减退，此时应积极治疗疾病，疾病好转或痊愈后，性欲减退也会好转或消失。

4.药物治疗：如果通过以上治疗方法，不能得到满意的治疗效果，可到医院寻求诊治，医生会选择适当的药物进行治疗。