月经肚子疼吃点什么好

月经肚子疼吃点什么好

月经期肚子疼可以吃一些暖宫、营养丰富的食物，如红糖水、鸡汤等。

（1）月经期出现腹部疼痛，一般考虑是痛经。

出现肚子痛可以予物理治疗，如腹部热敷，使用热水袋，热宝或热毛巾热敷。主要是加速局部血液循环，促进月经血流出的更顺畅；可以用热水泡脚，通过热效应，也会改善下腹部疼痛。

如果经过上述的处理，效果不好的情况下也可以适当进补，以及调整饮食。

（2）中药益母草颗粒，田七痛经胶囊，红糖或黑糖姜水，有活血化瘀、驱寒作用，可以适量服用。在饮食上也可以喝一些热饮，如鸡汤，鱼汤，排骨汤，可以起到一定程度暖宫的作用。

另外，在月经期，应要注意保暖，避免着凉，避免吃凉的食物以及沾凉水，也要避免剧烈运动以及过度劳累，以上都是造成经痛的因素。如疼痛严重时要遵医嘱用药，适当使用解热止痛药。

如布洛芬等。

如果疼痛继发性加重要及时就诊，排除子宫内膜异位症。请密切关注患者情况，不要随意诊断病情，如遇到病情变差、恶化等严重情况，请一定及时到医院就医，遵守医嘱，避免延误治疗时机。