来月经不能洗头吗 经期洗头的注意事项
的有关信息介绍如下:爱干净的女性几乎每隔两三天就会洗一次头发,那么到了经期该怎么办呢?
是洗还是不洗呢?
因为小时候常听家里的老人说,来月经时不能洗头和洗澡,每位女性都知道,月经期间行为是非常关键的,那么到底来月经时能不能洗头呢?
来月经能洗头吗?
专家指出,月经期间是可以洗头的,只要在洗头的过程中不要受凉就行了,洗头后不要外出吹风,以免寒气进入体内。
经期洗淋浴可以,不能坐浴,这样非常不卫生,很容易由妇科病的,这和女性生理结构特征有关系的!
经期洗头的注意事项
经期对女性来说是很脆弱的—个时期,这期间洗澡,洗头等会让—部分女性痛经严重,但如何女性一般都比较注重自己的形象,加上天气炎热,必须要洗头的话,就要谨记经期洗头的注意事项,切忌盲目。
1、在经期头两天,处在女性身体抵抗力非常低下的状态,这个时候做好别洗发。
2、如果一定要洗头,可以选择在第三天的白天洗头。
3、同时洗头的时间不要过长。
4、在洗完之后一定要马上把头发洗干净,头发干了之后才可以戴帽子或者上床睡觉,否则很容易出现头痛的症状。
来月经要注意什么
1、注意保暖、避免寒冷刺激:如游泳、冷水浴、下水田等,月经期间如果受到突然和过强的冷刺激,可引起经血过少或痛经。
2、避免过劳,不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅,减少盆腔充血,注意适当休息和保持充足的睡眠 。
3、注意卫生、防止感染:应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴,可以淋浴,防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。
4、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。
谣言or忠告
经期究竟能不能洗头
网友1:经期洗头会让污血残留在子宫,让内分泌紊乱进而患癌。
我的偶像梅艳芳去世的时候我非常伤心,关于她得癌症的说法我也很关注,听说例假前有头晕现象的人是癌症的前兆。
后来我看了很多报道,说多数的乳癌及子宫癌患者,在例假来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,应该排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,而使体内荷尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。从此以后,我经期宁愿忍受脏乱也不洗头了!