Simone月经第五天可以运动吗
的有关信息介绍如下：
月经第五天，如果阴道出血量不多，可以适当的运动，但是只要月经没有干净，不建议过于剧烈的运动。
女性在月经期，不论是活动还是平时的饮食都需要特别的注意，在月经期间可以适当的活动，但是不建议剧烈的活动，特别是阴道流血量多时。剧烈活动有可能增加血液循环的速度，增加子宫的血流量，所以阴道出血量可能会更多。再就是剧烈的活动，有可能会引起子宫的收缩，导致痛经的发生。 同时，在月经期间由于阴道的出血和盆腔充血的情况。往往会有乏力等不适的现象。
所以，不建议剧烈运动，一般到了月经第五天，阴道出血量就比较少了，是可以适当活动的，但是只要阴道还有流血，都不建议过于剧烈的运动，过于劳累。
