经期可以吃巧克力吗？
的有关信息介绍如下：
女性月经期间可以吃巧克力，巧克力属于高热量食物，食用后可以补充身体能量。
巧克力中含有很多抗氧化的物质，可以促进和维持血管健康，在经期适量食用可以缓解痛经等不适症状。
但是要注意，如果在月经期间大量食用巧克力，不利于身体健康，可能会出现焦躁不安、胸部疼痛等不适症状，而且还容易造成脂肪堆积，引起肥胖。
女性月经期间饮食要尽量清淡，可以吃一些温热的食物，缓解不适的症状。
经期可以吃巧克力吗？
Simone
发布于 2024-09-04 22:10:15
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