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性能力锻炼方法

性能力锻炼方法

的有关信息介绍如下:

性能力锻炼方法

你好!可以经常按摩阴囊:将阴囊轻轻托起并用五指轻轻揉搓睾丸,此种按摩法可以促进睾丸内部的血液循环,起到提高男性性能力的作用。但按摩阴囊的时间不宜过长。

另外,男性要经常吃海鱼和海藻,可以提高自己的性能力。

男性还要坚持加强身体锻炼,因为拥有强壮的身体才是提高性能力的根本保证。祝好哦!