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做爱能不能减肥

做爱能不能减肥

的有关信息介绍如下:

做爱能不能减肥

做爱一般能减肥,但是效果不理想。

做爱虽然可以促进身体的运动,向身上的热量,但是做爱的时间较短,所以减肥的效果不是特别的理想。

如果想要减肥,一般可以通过跑步和游泳的方法进行减肥,可以促进体内的脂肪燃烧,从而起到减肥的作用。

在减肥期间还应控制饮食,尽量避免吃热量较高的食物。