月经后几天容易受孕

月经后几天容易受孕

月经后11~20天左右容易受孕。

月经可随卵巢周期性变化而出现子宫内膜脱落及出血，正常的月经具有一定的周期性和自限性，月经属于女性生殖功能成熟的标志。由于个人的实际情况不同，所以具体的排卵期也有所不同，女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。

一般将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期，月经后11~20天为排卵期，排卵期时卵泡发育比较成熟，卵泡的活性以及质量比较好，在此时间段进行同房，容易增加受孕几率，所以有备孕计划的人群可以在此阶段进行同房。

如果有备孕打算，日常生活中应多注意休息，保证充足睡眠，避免熬夜或过度劳累现象出现，也应避免饮用浓茶、咖啡以及含有酒精的饮品，饮食应以清淡易消化为主，也应注意饮食的营养均衡化，如果出现怀孕后，还应遵医嘱定期去医院进行产检，可了解胎儿的具体生长和发育情况，也可判断自身是否有妊娠期疾病。

在备孕期间不可盲目轻信偏方，也不可滥用药物，以免对于自身健康造成不利影响，由于排卵期的女性身体比较虚弱，所以此时应避免进行剧烈运动，比如快跑、踢足球、打羽毛球等。

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