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经期能吃苹果吗

经期能吃苹果吗

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经期能吃苹果吗

严格上来讲在月经期吃水果并没有特殊的禁忌,但是痛经症状比较严重的女性,如果过多的吃苹果容易加重痛经的症状,因为苹果属于寒性水果。

所以建议少量食用是可以的,同时在饮食上要注意多吃一些温热性质的食物,避免吃生冷刺激的食物。月经期有性生活的女性,一定要避免性生活,减少妇科炎症的产生的诱因。