孕妇能吃螃蟹吗

孕妇能吃螃蟹吗

孕妇可以适当的吃一点海产品，不仅可以补充碘元素，还可以适当的补充微量元素锌，在其他食物中锌的含量较少，所以在孕期也比较容易缺锌，适当的可以吃点鱼类和虾类，那么孕妇能吃螃蟹吗？

1.孕妇不能吃螃蟹

孕妇是不能吃螃蟹的，虽然螃蟹肉质滑嫩鲜美，营养丰富，但是孕妇不能吃螃蟹，原因有以下几点。

2.螃蟹活血化瘀

螃蟹有活血化瘀的作用，并且属性寒凉，吃螃蟹会导致孕妇滑胎，尤其是在孕前期的三个月，因为胚胎着床不稳，如果此时吃螃蟹会导致胚胎不易着床，诱发滑胎的问题。

螃蟹属性寒凉，会导致子宫生理调节异常，影响胎儿发育。

3.有感染寄生虫的风险

螃蟹是以泥土卫生，那么长期在泥土中生长就不乏会有一些寄生虫，如果食用到含有虫卵或者寄生虫的螃蟹，会导致孕妇寄生虫感染，不仅会反复高烧，还会影响胎儿发育，如果寄生虫由脐带进入到胎儿体内，会导致胎儿发育异常。

4.增加代谢负担

螃蟹营养丰富，并且蛋白质以及胆固醇的含量较高，如果在孕期食用螃蟹会增加孕妇的生理代谢，增加孕妇胆固醇的含量，导致血液过于粘稠，增加血液垃圾。

阻碍孕妇的正常生理代谢，也会对胎儿的发育造成一定的影响，尤其是体质较弱的孕妇有可能会出血高血脂等妊娠疾病。

5.诱发胰腺炎

螃蟹需要吃新鲜的，并且熟透的，因为螃蟹的肉质非常容易变质，如果孕妇吃到了不新鲜的螃蟹，轻度会导致腹泻，腹泻严重的话不仅会流失营养物质，还会导致孕妇脱水。

严重的会刺激体内的胆汁分泌，吃螃蟹之后胆汁中的胆固醇含量较高，就不容易被身体代谢，诱发胰腺炎。