油脂分泌旺盛如何调理

油脂分泌旺盛如何调理

油脂分泌旺盛的调理方法主要如下：

1、做好清洁：注意不要过度清洁，适度清洁即可，否则会让皮肤的表层、保护层受到损伤，引起皮肤的屏障受到破坏，油脂就会越来越旺盛。

2、疏通毛孔：可以应用果酸、水杨酸的爽肤水或精华液，它们有明显的控油效果，同时也能够清洁毛孔、去除黑头。

但是刷酸一定要适度，在刷酸之后一定要做好皮肤的保湿、补水，需要应用补水面膜，否则皮肤会越来越干燥。

另外，还可以使用控油的护肤品，如烟酰胺精华液或左旋维生素C，它们可以抑制油脂分泌，同时也能够美白、提亮肤色。

3、其他药物治疗：如果通过以上方法未见缓解，可以口服异维A酸软胶囊，它可以直接缩小皮脂腺，减少油脂分泌，但是注意它的副作用很多，包括皮肤明显的干燥，甚至干到底层脱皮。

此外，它会增加肝脏代谢压力，所以需要定期复查肝功能。

还有致畸的风险，所以孕妇和备孕的男性、女性禁止使用。在饮食上需要清淡饮食，禁忌辛辣刺激性的食物和酒，减少油炸和甜食的摄入，注意休息，减少熬夜。

因此，针对油脂分泌旺盛，建议患者到正规医院，在专业的皮肤科医生指导下进行相应的诊治。