桂圆孕妇可以吃吗-知性问

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桂圆孕妇可以吃吗

孕妇是可以吃桂圆的，但桂圆食性温热，有部分孕妇怀孕以后气血亏虚，如果气血亏虚的特别厉害，就容易生内热，这时如果再吃桂圆可能内火会更大，容易出现大便干结、口舌生疮等症状，所以要根据自己的体质特点来决定能不能吃桂圆。

当孕妇出现头晕、眼花、身出虚汗、脉细、舌淡等血虚气脱症状时，可以喝上一碗桂圆熬煮的汤，能够起到益气养血的作用。另外因为桂圆干的含糖量非常高，容易引起血糖的波动，在孕中晚期如果确诊妊娠糖尿病的孕妈妈就应该避免食用。