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看哪几个部位可以判断女人有没有生过孩子?

看哪几个部位可以判断女人有没有生过孩子?

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看哪几个部位可以判断女人有没有生过孩子?

前段时间和老妈一起出门,看到商场中很多辣妈推着宝宝车逛街,无论是身材还是皮肤保养方面都无可挑剔。若不是带宝宝出门,根本看不出生了孩子,仿佛都像二十出头的小姑娘。

但老妈却俨然一副“过来人”的眼神看着我说:这些人即使不推车,也可以看出已经生过孩子了,身体是不会造假的,单从肚子和屁股就可以看出来,一目了然。

是否生过孩子,这两个部位会“出卖”你一. “大肚婆”是生过孩子妈妈的重要标志

朋友小丽在这方面非常有发言权,她家宝宝现在都已经一岁多了,但她的肚子看起来可一点不小,看起来还像怀孕五六个月似的。日子一天天过去,可小丽的肚子可一点没见小,她只能安慰自己等宝宝大一点就好了。

这样的情况也不少见,之前就见过特别尴尬的一幕,一位穿少女裙的女性在挑水果,阿姨一眼就看出来并问她孩子多大了。

她本想掩饰一下,假装还没结婚生子,阿姨却说:一看小肚子就知道是有过孩子的人。当时气氛十分尴尬,那位女性也没心思继续逛了。

原因:遇到这种情况妈妈们也不用大惊小怪,这很正常,怀孕后子宫被宝宝慢慢撑大,肚子也随之像气球一般鼓了起来,皮肤开始变得松弛,脂肪也在此处逐渐沉积。怀胎十月,想一下子恢复是不可能的,需要至少3-6个月才能回到原来大小。

改善方式:但如果过了半年肚子还未恢复,就需考虑腹部是否为遗留的脂肪了。这种情况就要注意减肥,当然是没有捷径可走的,需要宝妈们迈开腿、管住嘴,注意饮食,运动瘦身。在家就可以坐的瘦腹部动作,例如仰卧起坐、瑜伽等,都是不错的选择。

二. “大屁股”让明眼人一看便知

同事就是个典型案例,怀孕前身材还是挺不错的的,可怀孕生子后屁股却大得可怕。臀部变大变扁平,穿牛仔裤实在难看,整个平塌塌的。

同事表示,有时刷看到老公看自己的眼神,能感觉到多少有些失落,心里十分难过,谁不希望老公用欣赏的眼神看自己呢?

原因:不过,这是生孩子在所难免的“后遗症”,再正常不过了。因为孕期胎儿发育长大,母体为了承受住重量,体型会自然而然随之发生改变。此外,在分娩过程中,骨盆也会尽可能张开,由于骨架改变,加之脂肪囤积,最后导致臀部变大、松垮的现象。

当然,这种变化并非不可逆,想摆脱“大屁股”这个称号,还是有办法的。除了等待身体的自然恢复,正确的睡姿配合适当的运动,有助于骨盆收回,改善臀部扁平的状态,宝妈们可不要偷懒。

改善方式:首先,床垫太软或太硬都不适合,太硬有骨盆歪斜的风险,太软则容易感到疲惫。并且,睡姿方面尽量采取侧卧、仰卧交替进行的方式,配合锻炼和护理,骨盆处过度扩张而变薄弱的肌肉,弹力也能或多或少得到恢复。

例如:平卧时抬高双腿,这个简单的动作在家就能做好。锻炼是非常重要的,但护理也不可忽视。产后宝妈们一定要加强骨质营养的摄入,这样自然恢复的速度也会得到提升。产后42天是进行盆底肌康复训练和治疗的最佳时机,宝妈可以借机使用绑腹带。

生过孩子的妈妈们,可要用心管理自己的身材哦~别让这些缺点暴露了你的真实年龄