20岁记忆力下降原因有哪些

20岁记忆力下降原因有哪些

20岁的年纪出现记忆力下降，可能是作息不当、药物影响等生理性原因造成的，也可能是抑郁症、脑瘤、神经衰弱等病理性原因引起的。可以通过日常调理、手术治疗、药物治疗等方法进行改善。

一、生理性原因

1、作息不当：经常熬夜、作息昼夜颠倒、睡眠不足等原因，可能会引起身体各部位无法得到休息，使身体机能下降，从而导致20岁的年轻人大脑注意力不集中，记忆力下降。一般无需过分担心，在改善作息后，保证充足睡眠，能够使该情况有效缓解。

2、药物影响：如果不当服用了镇静、安眠类药物，可能会使大脑反应速度降低，出现反应迟钝、记忆力下降等现象。通常遵医嘱调整药量或停药后，能够得到缓解。

二、病理性原因

1、抑郁症：抑郁症是一种精神疾病，主要与应激性的事件有关，能够使神经认知功能出现障碍，从而导致记忆力、语言能力、注意力等方面出现负面影响，造成20岁就记忆力下降的现象。患者可以遵医嘱服用盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林胶囊、草酸艾司西酞普兰片等抗抑郁的药物进行治疗。

2、脑瘤：脑瘤是一种原发性颅内肿瘤，通常与遗传、感染等因素有关。随着肿瘤增大，会不断压迫其他组织，可导致大脑神经功能受损，出现20岁左右的患者记忆力下降的现象。患者必要时需在医院接受脑脊液分流术、颅内肿瘤手术等方式进行治疗。

3、神经衰弱：神经系统过度紧张、颅脑创伤、心理压力等因素可能导致患者神经衰弱，出现自主神经功能紊乱的症状，导致睡眠紊乱，从而引起记忆力下降。患者需要在医生指导下地西泮片、单盐酸氟西泮胶囊等抗焦虑药物缓解患者易兴奋症状。

如果出现20岁记忆力下降的情况，可以去往医院接受地塞米松抑制试验、抑郁自评量表、脑血管造影、气脑造影等检查明确病因，及时对症治疗。日常生活中，需要保持心情愉悦，均衡饮食，积极运动，提高身体素质。20岁的年纪记忆力下降除以上相对常见原因外，还有其他的可能性疾病，比如长期吸烟、喝酒、自身免疫性脑炎等。