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孕妇能不能吃菠萝

孕妇能不能吃菠萝

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孕妇能不能吃菠萝

孕妇可以吃菠萝,但不能过食,对菠萝过敏的孕妇慎吃。菠萝味甘、微酸、性平,具有消肿祛湿、健胃消食、利尿止泻等功效。饭后吃菠萝,可以开胃顺气、解油腻、助消化。适合孕妇孕期补充营养、增强免疫力。孕妇吃菠萝的好处:

1、利尿、消肿:随着孕周增加,子宫也随着增大,容易压迫血管,导致静脉回流不畅,引起下肢水肿。菠萝含有菠萝朊酶,能够分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环;同时菠萝中含有的糖分、无机盐类和多种酶有利尿作用,能改善孕妇的水肿情况。

2、促消化:菠萝中含有蛋白质分解酵素,能够分解食物