心理健康测试20题目心理健康免费测试-知性问

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心理健康测试20题目心理健康免费测试

心理问题越来越多，逐渐成为大多数人关注的问题。

心理健康测试是测试心理问题的一种方式，有利于对一个人心理进行判断，对于心理疾病的诊断有很大的益处。心理健康测试也可以帮助我们更全面地认识自己。那么，我们一起看看心理健康测试20题目，心理健康免费测试。

1、心情总是闷闷不乐，情绪善变。

2、老是担心门没锁好，电源可能有问题，因而多次检查，甚至走了好远还拐回来看看。

3、虽未曾患过恶性疾病，却一直担心会不会染上什么严重的病。

4、容易脸红，害怕站在高处，害怕当众发言。

5、由于关心呼吸和心脏跳动的情况而难以入睡。

6、每天总是多次洗手，认为公用电话不洁而不敢使用。

7、总是担心“这样做是否顺利?”，以致无法放手去做该做的事。

8、有些奇怪的观念总是出现在脑海，明知这些念头很无聊，却又无法摆脱。

9、离开家门时，如果不从某只脚开始走，心里总是不安。

改变床附近的东西就无法入睡。

10、尽管四周的人在欢乐地取闹，自己却觉着没有什么意思。

11、外界的东西犹如影子一般朦胧，见到的东西无法清晰地回忆出来。

12、总觉着父母或亲友最近对自己太冷漠，或者不知为什么总是很反感或产生强烈的孤独感。

13、心中无端地产生“这个世界正趋于灭亡，新的世界即将开始。”的感觉。

14、总觉着有人在注意、凝视自己或追赶自己。

15、有时会产生被人左右或事不由己的感觉。

16、常自言自语或暗自发笑。

17、虽然没人却总觉着有声音，晚上睡觉时总觉着有人进入了房间。

18、遭遇失败或与旁人不和谐时，会很敏感地觉着“我被人嘲笑”。

19、当自己的权利稍稍受到侵害时就拼死力争。

20、当东西丢掉时，便不由自主地想到“大概是某某偷去的”，当受到领导的批评时，立即会想到“一定是某某告密的”。

结果分析：

A类和B类的得分都在4分以下：心理非常健康，神经也非常正常;

5～7分之间：你的心理健康情况一般，是一个很正常的人;

8～10分之间：表明你的神经有些疲倦;

A类得分在11分以上：可能会有神经衰弱倾向，要关心一下自己的健康了;

B类得分在11分以上：有预防精神分裂，最好是请心理专业人员进行辅导，早预防;C类得分在4分以上：有强烈的妄想倾向，最好到精神科做必要的精神检查。

如果感到“常常是”，打“√”；“偶尔”是打“△”；“完全没有打“×”。

1、老师讲概念，常常听不懂，有时懂得快忘得也快。

2、遇到问题常常举棋不定，迟疑再三。

3、经常与人争吵发火，过后又后悔不已。

4、经常追悔自己做过的事，有负疚感。