腰间盘突出怎么办
的有关信息介绍如下：
腰椎间盘脱出是一种退行性病变，治疗主要是看具体情况，一般的比较轻的保守治疗。
不要长时间保持直立或者坐立姿势，局部可以理疗按摩针灸针灸治疗，外用贴膏治疗，慢慢的加强腰背肌肉锻炼，主要是主动性活动为主。
食物应该以营养丰富、易消化为主，并且多吃新鲜的水果蔬菜，这样才能让营养充分吸收。
香蕉中含有维生素B6，可以安定情绪。
腰间盘突出怎么办
Simone
发布于 2024-12-10 20:21:23
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