Simone睡不着觉怎么办
的有关信息介绍如下：
睡不着觉又称之为失眠，失眠多数是因为睡眠环境不良、精神因素、疾病因素等原因导致的，针对病因进行治疗，促进病症好转。
1、睡眠环境不良：如果患者居住的环境比较嘈杂，在受到环境的营养后，可能会出现失眠的现象，建议更换睡眠环境。
2、精神因素：睡不着觉也可能是因为神经过于紧张或者过于兴奋等原因导致的，可以通过头部按摩的方式进行缓解。
3、疾病因素：顺便，如果是因为患有慢性疾病导致的如夜间心肺功能不全、精神分裂症等，需要及时治疗原发病，促进病症好转。
如果失眠的症状比较严重，影响到了正常的生活，也可以在医生的指导下通过口服安神补脑口服液、清脑复神液等药物帮助睡眠。
